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时间:2018-12-04 16:09 来源:未知 作者:admin

  砂锅、煮:此类菜肴凡是较为清淡热量较低,大发彩票网站减肥期间只需除去较着的脂肪、油脂即可食用。

  料酒 10克 盐 3克 八角 2克 桂皮 2克 胡椒粉 2克 味精 1克 各适量

  1. 将猪尾刮洗清洁,切段,下入开水锅内氽一下;2. 胡萝卜、马铃薯去皮洗净,均切大块;3. 番茄洗净切块;4. 西兰花洗净撕成小朵;5. 锅内添水,放入猪尾段、胡萝卜块、土豆块、番茄块、西兰花、料酒、精盐、大料、桂皮煮至熟透软烂,撒入味精即可。九五至尊线上娱乐官网

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  名称:猪尾浓汤

  餐别:早餐上午加餐午餐下战书加餐晚餐晚上加餐

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