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时间:2018-11-29 22:24 来源:未知 作者:admin

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  玉竹沙参炖鹧鸪

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  玉竹沙参炖鹧鸪,11选5人工在线计划主料为玉竹8g,沙参、百合各6g,鹧鸪1只,瘦猪肉50g,生姜2片,绍酒15mL,盐适量。

  玉竹沙参炖鹧鸪

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  玉竹沙参炖鹧鸪

  玉竹8g,沙参、百合各6g,鹧鸪1只,瘦猪肉50g,生姜2片,绍酒15mL,盐适量。

  玉竹沙参炖鹧鸪

  1、先将鹧鸪宰杀清洁,除去其头、爪及内脏,并斩成件;

  2、将瘦猪肉洗净,切成中块备用;

  3、将玉竹、沙参用温水渗透,沙参斜向切成厚片,备用;

  4、将所用材料置于炖盅,插手1碗半滚水,炖盅加盖,隔水炖之;

  5、先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,然后用小火炖1.5小时即可。

  玉竹沙参炖鹧鸪

  本品可解毒清热,滋阴润肺。是一道很是鲜美可口,养心安神的炖品。

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