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沙参玉竹石斛炖鸡汤的作用

时间:2018-12-08 00:05 来源:未知 作者:admin

  远山近水28

  展开全数用料主料乌骨鸡1只辅料

  玉竹沙参乌鸡汤的做法

  1.乌鸡洗净备用

  2.玉竹放入碗中清水浸泡,去除杂质

  3.沙参用同样方式处置,清水浸泡,去除杂质

  4.洗净的乌鸡斩小块

  5.锅中放入适量冷水,把切好的乌鸡放入锅中,大火煮开,撇去浮沫

  6.乌鸡焯水的同时,在砂锅中放入适量冷水,大火烧开,把焯过水的乌鸡块放入砂锅中,同时放入玉竹和沙参

  7.放入两三颗红枣,适量枸杞大火烧开,撇去概况油脂和浮沫

  8.大火烧开后,转小火煲2—3小时,插手适量盐调味即可

  9.盛入碗中即可食用

  已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起设茗听雪落丶2014-10-17

  a展开全数养阴润燥,生津止渴。用于肺胃阴伤,炎热咳嗽,咽干口渴,内热消渴。石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益力量;那里细致申明石斛内含有丰硕的多糖类物质。尝试证明石斛多糖具有加强免疫功能的感化,可加强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。两者搭配,摄生的典范食谱。

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