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时间:2018-11-29 22:23 来源:未知 作者:admin

  胃阴虚的患者胃内嘈杂,食用玉竹沙参鹧鸪汤可无效减轻胃有虚热的症状。比来气温下降,气候转凉,正式煲汤的好季候,大乐透彩票网今日靓汤是宜养胃的玉竹沙参煲鹧鸪。

  玉竹沙参鹧鸪汤

  材料:玉竹、沙参各20克,蜜枣4个,鹧鸪2只(约500克),大乐透基本走势图生姜3片。

  烹制:药材及蜜枣洗净,稍浸泡,蜜枣去核;鹧鸪宰洗净、去内脏。一路与生姜放进瓦煲内,插手清水约10碗,武火煲沸后改文火煲约2小时,调入适量食盐便可。

  小贴士:玉竹为养阴类的中药材,性平味甘,入肺、胃经,功能补阴润燥、生津止渴,善治肺胃阴虚炎热之症;沙参亦为养阴类的中药材。鹧鸪则有补虚健胃之功。合而为汤能养阴、益胃、除烦,还有辅助降低血糖之用,同时亦为夏末秋初时摄生之品。

  (义务编纂:拾掇)

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