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胚芽鸡蛋三明治

时间:2018-12-23 19:10 来源:未知 作者:admin

  炎炎夏季,来点小清爽的美食,今天做的是鸡蛋三明治,里面添加了一点小麦胚芽, 食材不多,做起来也很快手,早上来一份如许的三明治,用时不多,可是既甘旨又养分。

  By Soft-妮【豆果美食官方认证达人】

  1、水煮蛋剥壳,鸡蛋黄碾碎,卵白切碎;

  2、蛋黄卵白夹杂挤入适量沙拉酱;

  3、将鸡蛋和沙拉酱夹杂平均, 沙拉酱的量最好能将卵白蛋黄都裹起来;

  4、吐司片放进无油平底锅中稍微烤热;

  5、取一片吐司抹上适才做好的鸡蛋沙拉;

  6、撒上适量的即食小麦胚芽片;

  7、盖上另一片吐司,稍微压紧;

  8、对半切开食用更便利;

  10、成品图

  11、成品图

  12、成品图

  13、成品图

  14、成品图

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