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时间:2018-12-04 16:11 来源:未知 作者:admin

  对于上班族来说,快手是早餐的第一要义,制造便利的三明治很受接待。

  若是你吃腻了保守的“鸡蛋生菜三明治”,不妨尝尝这些有创意的生果三明治。

  用新颖的菠萝、芒果等应季生果搭配吐司,口感清新,养分平衡。一成天的表情城市跟着明丽起来!必赢彩票网

  主料吐司4片

  辅料猕猴桃1个草莓酱1大勺果酱(菠萝)1大匙

  第一步:吐司2片去边

  第2步:放入淡奶油100g

  第3步:打发至硬性,皇冠彩票网倒扣不流动

  第4步:用之前打发好的奶油,平均涂抹至吐司

  第5步:3种生果肆意搭配

  1、果酱也能够换成自已喜好的口胃,超市有各类口胃的果酱出售,当然,也能够在家便宜,那就更健康了。

  2、此次做的是生果口胃的,若是不喜好甜的,也能够换成咸的,两头的夹馅就能够换成沙拉酱、火煺肠、鸡蛋,也是很甘旨的噢。

  甘旨又快手的生果三明治,能够做便当,能够是早餐,口感不错,条理也很丰硕哦!

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